Få dit tegltag sat i stand

Få dit tegltag sat i stand

Der er mange boliger i Danmark som er ved at komme mere og mere i forfald – og det mener jeg ikke er en god ting. Grunden til at de er i forfald er naturligvis ikke, at folk gerne vil bo i sådanne boliger, men snarere en overordnet kollektiv tanke om, at det koster rigtig mange penge at få sådan noget fikset. Og det er sandt, at det ikke ligefrem er noget man bare får bestilt hist og her, en renovering til huset. Men man kan faktisk med fordel bestille renoveringer til visse dele af huset og opleve, at der kommer rigtig store fremskridt som ikke mindst forbedrer dine levestandarder, men som faktisk også kommer til at øge værdien af den bolig du lever i. Det betyder altså også, at det i høj grad kommer til at betale sig selv tilbage – hvis man får renoveret f.eks. sit tag. Og jeg kender et sted, som kan gøre det billigt for dig.

 

Hvordan du får tagarbejdet gjort billigt

At få sit tagarbejde gjort billigt handler lige som så meget andet i livet om, at kunne kende de rigtige personer. Hvis du kender de rigtige personer vil du kunne få gjort dit tagarbejde til en pris, som får det hele til at virke som lidt af en bagatel. Men så er det egentlige spørgsmål hvordan man finder de rette mennesker. For det er jo ikke som om at hver eneste person bare kan gå ud, blive venner med en tagarbejder og så få dem til at arbejde for en billigt. Nej – det handler faktisk snarere om, at kunne finde ud af hvilke tilbud der er gode og hvilke der ikke er så gode, og derudover at finde ud af, hvilke håndværkere man skal sætte sin lid til, og hvilke der ikke er lige så fortjenende af denne tillid.

Men udover dette kræver det også, at man sætter sig ind i hvad det præcis er man vil have. Personligt har jeg altid anbefalet at de fleste får lavet tegltag. Det er nogle flotte tage som både er holdbare, ser godt ud og som kommer til at vare dig lang tid før de overhovedet er tæt på at slide op. Det er kun få ting i livet som giver den samme slags tilfredsstillelse, som at se sin bygning få et nyt tegltag og nyde lyden af regnen når den rammer det om natten.

Find den rigtige virksomhed til at lave dit tegltag

Nu har jeg så flere gange snakket om, at man bare skal finde den rette håndværker og så er alt godt, men det er jo ikke altid lige let at finde ud af hvilke man skal stole på, og hvilke som ikke helt fortjener denne tillid. Derfor har jeg valgt at stå frem og sige, at Meyland Tømrer & Snedker er en virksomhed, som helt klart fortjener dine penge. De har flere gange været ude hos mig og sætte en eller flere ting i stand, og jeg har aldrig nogensinde haft et problem med deres håndtering.

Sådan øger du dit generelle aktivitetsniveau

Sådan øger du dit generelle aktivitetsniveau

15 effektive hverdagsting, der forbrænder 100 kalorier

 

Hvorfor piske dig selv ned i fitnesscenteret flere gange om ugen, når du har fri og der er 117 andre ting du burde gøre. Du orker det i virkeligheden ikke. Det er blevet mørkt udenfor, og tanken om madlavning, tøjvask og manglende tid til børnene er en evig dårlig samvittighed.

 

Tag fat i de 117 andre ting – og gør dem. Du forbrænder også effektivt kalorier ved simple dagligdags aktiviteter. Se listen med 15 almindelige – men effektive – gøremål, der både får pulsen til at stige og kalorierne til at rasle af.

 

Rør dig og vær huslig samtidigt

Ifølge de officielle anbefalinger skal vi røre os 30 minutter om dagen og have pulsen op to gange om ugen. Det kan du nemt opnå ved almindelige gøremål. Nedenfor finder du en liste med 15 aktiviteter, der hver forbrænder 100 kalorier, når du laver dem. Øg tempoet og intensiteten, mens du laver dine gøremål, og få mere ud af dem.

 

15 gøremål der forbrænder 100 kcal*

  1. Slå græs i 20 minutter
  2. Ommøblere stuen (især de tunge møbler) i 14 minutter
  3. Gøre rent i 26 minutter
  4. Lege ‘tag fat’ med børnene i 23 minutter
  5. Male stuen i 18 minutter
  6. Rive efterårets blade sammen i 23 minutter
  7. Skovle sne i 15 minutter
  8. Vaske bilen i 20 minutter
  9. Luge ukrudt i 18 minutter
  10. Bære rundt på din baby i 24 minutter
  11. Lave mad i 34 minutter
  12. Handle dagligvarer ind i 38 minutter
  13. Gå tur med hunden i 16 minutter
  14. Vaske gulv i 20 minutter
  15. Sætte højt musik på og danse rundt i stuen i 20 minutter

 

 

*Kalorieforbruget til de angivne aktiviteter er estimater, baseret på en gennemsnitsperson på 68 kg. Vejer du mere end 68 kg, forbruger du også mere end 100 kcal per aktivitet.

 

Bliv bedste venner med din hund

Det er altså ikke helt umuligt at forbrænde 500 kalorier ved helt almindelige dagligdags gøremål. Ofte går man jo med hunden i længere tid end 16 minutter, og det tager i hvert fald mere end 18 minutter at male stuen.

 

Hvordan kan du sammensætte din hverdag, så du forbrænder 500 kcal ekstra på almindelige gøremål, som du alligevel skal have fra hånden?

 

Du kan brug listen foroven som inspiration til hvordan du kan igangsætte en hverdag med større fysisk aktivitet. Husk andre gøremål end de nævnte også kan være effektive. Det handler blot om at holde sig i gang. Om du gør det ved at flække brænde, vaske gulv eller gennemføre en ironman, er helt op til dig – så længe du bevæger din krop og har det sjovt.

 

Bevares, hvis du synes holdsport, spinning og vægtløftning er sjovt, så bliv endelig ved. Eksemplerne på hvordan du nemt forbrænder kalorier med dagligdags gøremål er til dig, der ikke orker at skulle ‘gå til sport’. Husk også, at det er bedre at være generelt aktiv over hele dagen i stedet for at ‘banke derudaf’ til træning to gange om ugen, hvis du i øvrigt har en inaktiv hverdag.

 

Så på med traveskoene – bliv bedste venner med din hund, og gå mange lange ture med ham.

 

Man drøner rundt hele dagen, og bli’r alligevel bred om bagen…

 

Hvorfor er det så, at vi på trods af al den fysiske aktivitet ikke taber os?

 

Det er et simpelt regnestykke, der handler om at energiindtaget overstiger energiforbruget. Selv om du træner hårdt i fitnesscenter eller går til spinning flere gange om ugen, vil dit vægttab fejle, hvis du kort sagt spiser mere end du forbrænder. For raske og normalvægtige mennesker er det nok, at følge de officielle kostråd, men har du brug for at tabe dig eller lider du af en sygdom, kan du have behov for kostvejledning.

 

Så selvom der altid er noget at gøre for en husmor – eller husfar, er det nødvendigt også at tænke over almindelige sunde kostprincipper.

Bedre søvn med de rette gardiner

Bedre søvn med de rette gardiner

Der er nogle ting, som er utrolig vigtige for mennesker og for at mennesker kan eksistere og fungere optimalt. Det er sådan noget som mad, kærlighed, et sted at bo og så selvfølgelig søvn. De fleste ting prioriterer vi alle rigtig højt, men der er faktisk lidt problemer for mange omkring det der med søvn. Mange sover for lidt, og der er også mange, der sover temmelig dårligt. Men med de rette gardiner kan man faktisk løse en del af problemet. Mange har nemlig det problem, at der simpelthen ikke er mørkt nok i deres soveværelse, og det går hurtigt ud over søvnkvaliteten.

For at få en rigtig god søvn om natten kræver det bare, at det er helt mørkt i soveværelset. Men desværre er det sådan, at mange slet ikke har mørklægningsgardiner, men i mange tilfælde har de bare almindelige og temmelig lyse gardiner, hvor lys sagtens kan skinne igennem. Det er selvfølgelig særlig om sommeren, at man har brug for noget mørklægning. Men bor man i en storby eller bor man bare tæt på en vej, så er det ofte også gadebelysningen, som kan være generende. Men det er jo et problem, som er temmelig let at løse, og derfor skal man bare gøre det med det samme. Hellere i dag end i morgen.

 

Prioritér dine behov

Søvn er et af de største behov, som mennesker har. Søvn er utrolig vigtigt for mange ting. Det er især hjernen, som ikke fungerer optimalt, hvis man har fået for lidt søvn, eller hvis søvnkvaliteten ikke er god nok. Er man eksempelvis studerende, så siger det sig selv, at man skal prioritere sin søvn. Gør man ikke det, så kan man hurtigt ende med at få problemer med at følge med i undervisningen, og det kan så føre til frustrationer og stress over, at man har problemer med det.

Ofte er det sådan, at søvnen er det første, som folk går på kompromis med, men det er en helt forkert måde at forholde sig til tingene på. Man vil hurtigt opleve, at ens hverdag bliver meget bedre og lettere, hvis man vælger at prioritere sin søvn. Og en af måderne hvorpå man kan gøre det er ved, at man anskaffer sig noget mørklægning. Derfor handler det om at finde en forhandler, som har gode mørklægningsgardiner i sortimentet, og det må meget gerne være af god kvalitet, når det kommer til stoffet, som er blevet anvendt.

 

En god løsning for dig

 

Når man skal til at købe gardiner til soveværelset, så findes der mange forskellige forretninger, som man kan vælge at købe dem fra. Men det er bestemt ikke ligegyldigt, hvilken man vælger. Man kan eksempelvis benytte sig af den gode service, som bliver tilbudt dig som kunde, at udvalget kommer hjem til dig. Det kommer med gardinbussen præcis, når du har tid og lyst til det. Der er også forskel på, hvilke mærker de forskellige forretninger repræsenterer, og det er ofte mærket, altså hvilken producent, der er tale om, som er afgørende for kvaliteten.

Man skal helt klart vælge at købe fra en forretning, som repræsenterer de gode og kvalitetsbevidste producenter. Derudover skal man selvfølgelig heller ikke betale for meget, og der er i den grad forskel på priserne. Man kan hurtigt komme til at betale for meget, hvis man ikke undersøger markedet, og det er jo dumt. Du kan sagtens finde en rigtig god løsning, hvor du både får gardiner af rigtig god kvalitet, og hvor du samtidig får dem til en rimelig pris. Kvalitet behøver nemlig ikke at koste det hvide ud af øjnene.

Få professionel hjælp til din wordpress hjemmeside

Få professionel hjælp til din wordpress hjemmeside

Der kan være mange grunde til at investere i etableringen af en splinterny hjemmeside. Nogle har brug for en internetplatform for at udbrede kendskabet til deres virksomhed, andre informerer om diverse budskaber og initiativer, og en hel tredje gruppe ønsker måske bare at drive en hjemmeside for fornøjelsens skyld. Uanset hvilken kategori man hører ind under, er det muligt at få hjælp til at lave og udvikle sin helt egne wordpress hjemmeside. Det er ikke lige nemt for alle og enhver at give sig i kast med avancerede IT-funktioner på internettet, og det er netop derfor, at der står professionelle eksperter til din rådighed. Hjælpen er således aldrig længere væk end et enkelt telefonopkald eller en enkelt e-mail.

Lad eksperter optimere din wordpress hjemmeside

Når det gælder om etablere, udvikle og drive en funktionel og brugervenlig hjemmeside, bør man ikke gå på kompromis med hverken indholdet eller kvaliteten af diverse funktioner. Der er nok af konkurrence på internettet fra andre hjemmesider, og man skal derfor altid sørge for at være forrest i kapløbet om de besøgendes interesse. Dette sikres bedst ved at optimere sin wordpress hjemmeside, så man til enhver tid kan tilbyde både kvalitet og effektivitet. Læs eksempelvis mere om dine muligheder her: https://websitesupport.dk/. Der er nemlig ingen grund til at klare sagen på egen hånd, når man nemt og billigt kan erhverve sig professionel hjælp af dygtige fagfolk.

Få hurtig hjælp, når der problemer med din wordpress hjemmeside

På internettet gælder det om at handle hurtigt, når uheldet er ude. Det nytter ikke noget at de besøgende bliver mødt af en fejlmeddelelse eller en side, der ikke kan indlæses. Man skal derfor aldrig hvile på laurbærrene, når der opstår uhensigtsmæssige problemer. Det kan i værste tilfælde ende med at give hjemmesiden et dårligt ry og dermed koste besøgende og potentielle kunder. Hvis der opstår uønskede problemer, skal man dog ikke gå i panik. Uheld og fejl kan opstå hos enhver hjemmeside, og det eneste, der skal fokuseres på, er at få problematikken løst. Grib blot telefonen og tag kontakt hurtigst muligt.

Logoparaply i alle regnbuens farver

Logoparaply i alle regnbuens farver

Paraplyer er et indslag i hverdagen, vi alle ser, og derfor er paraplyen også et fortrinligt medie for din marketing og lancering af dit logo. Alle ser dit brand på den måde, og dine kunder vil elske dig for denne fyrstelige gave. Bemærk det sorte felt på paraplyskærmen, det er her dit brand i form af en tekst eller et logo vil tage sig bedst ud.

Nu om dage kan der være en tendens til, at man glemmer det der med ”branding”. Men det at du har et brand betyder ikke bare, at du vil slå dig op på et eller andet intetsigende varemærke. Kan du udvikle et iøjnefaldende og velrenommeret”brand” får dinetænkelige kunder også en instinktiv forståelse af, hvad det er de køber. Er dit ”brand” først blevet kendt, vil du også udvikle det, vi kunne kalde ”trofaste kunder”. De trofaste kunder knytter forventninger og følelser til dit”brand”. De kender det, og herfra er vejen ikke lang til beslutningen om at købe. Det”brand”, du har udviklet, forbindes af kunden med noget ekstra, noget mere end blot det produkt eller den service, du udbyder på markedet. Et gammelkendt”brand”påvirker derfor dine kunders valg positivt. Dette kan forklares ved, at kunderne har tillid til stærke ”brands”; de ved, hvad de kan forvente af firmaet bag ”brandet”.

Når du er i stand til skabe dit ”brand” knytter du med andre ord også nogle værdier til dit produkt eller din service. Dit budskab kan formidles på mange måder på en Automatisk regnbue paraply – direkte eller indirekte – fortæller dit ”brand” en historie om din virksomhed eller dit produkt. Det er denne historie, der sætter dine værdieri spil og påvirker dine kunders opfattelser af det, du sælger. Det berømte eksempel m.h.t. hvad du vælger at købe tager f.eks. sit udgangspunkt i kundens værdier. Er det en kunde, der går op i det økologiske, lægger hun altid en liter økologisk mælk eller æg fra fritgående høns i sin indkøbsvogn. Her er det om noget ikke blot den daglige mælk eller æg, det handler om. Det handler fremfor alt her også om at sælge en livsstil og den gode historie om sunde og glade dyr, der producerer mere ogetablerer sundere produkter og et rent miljø.

Vi husker den gamle reklame på det flimrende biograflærred. Gajol udviklede sit brandmed ordene ”Det danske vejr er Gajol-vejr”. Det varede ikke længe, før vi alle tænkte på en Gajol halspastil, hver gang vi så en paraply eller en person med en efterårs-snue.

Så hvad vil du gøre dig kendt på, hvordan vil du tage dig ud i dine kommende kunders øjne og hvordan skal din strategi lægges. Du kunne jo altid starte med logoparaplyen og senere se at få udbygget din strategi m.h.t. branding.

Produktdata:

Størrelse (r): Ø103 cm

Farve (r): regnbue

Materiale (r): Træ / Metal / Polyester

Vægt (netto): 0,393 kg

Vægt (brutto): 0,430 kg

 

Branding (logo eller tekst):

Silketryk: 280/170 x 210 mm S1 + H2

Tampon-print: 15 x 40 mm K1 + H2

Overførselstryk: 280/170 x 210 mm T2 + H2